¿Cuáles son las causas de la caída del cabello?
La caída del cabello es una preocupación que afecta a millones de hombres y mujeres en todo el mundo. Aunque perder entre 50 y 100 cabellos al día es completamente normal, cuando la caída se vuelve más intensa o comienza a afectar la densidad capilar, es importante identificar la causa para actuar a tiempo.
Las principales causas son:
1. Alopecia androgenética: la causa más frecuente
La alopecia androgenética, conocida popularmente como calvicie común, es la principal causa de pérdida de cabello en hombres y también afecta a muchas mujeres.
Se produce por una combinación de factores genéticos y hormonales que provocan que los folículos pilosos se vayan debilitando progresivamente. Como consecuencia, el cabello se vuelve cada vez más fino hasta que deja de crecer.
Los signos más habituales son:
- Aparición de entradas.
- Pérdida de densidad en la coronilla.
- Cabello más fino y débil.
- Retroceso progresivo de la línea frontal.
2. Estrés y factores emocionales
El estrés físico o emocional puede desencadenar una caída temporal conocida como efluvio telógeno.
Situaciones como:
- Problemas laborales.
- Cambios importantes en la vida.
- Ansiedad o estrés prolongado.
- Intervenciones quirúrgicas.
Pueden hacer que un mayor número de folículos entre en fase de caída al mismo tiempo.
La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, esta situación es reversible cuando se identifica y trata la causa.
3. Cambios hormonales
Las hormonas juegan un papel fundamental en la salud capilar.
Algunas alteraciones hormonales que pueden provocar caída del cabello son:
- Menopausia
- Embarazo y postparto
- Alteraciones tiroideas
- Síndrome de ovario poliquístico
- Déficits hormonales masculinos
Por ello, en muchos casos es recomendable realizar un estudio médico completo para detectar posibles desequilibrios.
4. Déficits nutricionales
El estrés físico o emocional puede desencadenar una caída temporal conocida como efluvio telógeno.
Situaciones como:
- Problemas laborales.
- Cambios importantes en la vida.
- Ansiedad o estrés prolongado.
- Intervenciones quirúrgicas.
Pueden hacer que un mayor número de folículos entre en fase de caída al mismo tiempo.
La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, esta situación es reversible cuando se identifica y trata la causa.
5. Enfermedades y medicación
Algunas enfermedades y determinados tratamientos farmacológicos pueden provocar pérdida de cabello.
Entre las causas más habituales encontramos:
- Enfermedades autoinmunes
- Trastornos metabólicos
- Infecciones
- Tratamientos oncológicos
- Algunos medicamentos para la tensión arterial o problemas hormonales
Por este motivo, es fundamental realizar una valoración médica personalizada.
6. Hábitos y agresiones externas
El uso frecuente de calor, productos agresivos o determinados peinados también puede afectar la salud capilar.
Algunos factores que pueden contribuir a la caída son:
- Uso excesivo de planchas o secadores
- Tratamientos químicos agresivos
- Peinados que generan tensión constante
- Falta de cuidados capilares adecuados
Aunque estos factores no suelen ser la causa principal de la alopecia, sí pueden acelerar el deterioro del cabello.
¿Cuándo debes consultar con un especialista?
Es recomendable acudir a una valoración médica si notas:
- Una caída más intensa de lo habitual
- Disminución visible de la densidad
- Aparición de entradas o clareamiento de la coronilla
- Cabello cada vez más fino y débil
- Antecedentes familiares de alopecia
Cuanto antes se identifique la causa, mayores serán las posibilidades de preservar el cabello y conseguir mejores resultados con el tratamiento.
